DIY: Brume d’Oreiller à la Lavande

DIY-Lavender-Pillow-Mist-ClemmoHello, tout le monde!

C’est enfin l’été, et il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi et être en forme pour les jours ensoleillés à venir ! Depuis que je travaille avec une diététicienne tous les jours, j’en apprend beaucoup sur la santé, le bien être et la forme. Prendre soin de soi dépend beaucoup de notre alimentation, et c’est pourquoi j’aime travailler pour une start up qui livre des repas en kit : nous aidons notre communauté à mieux choisir ses aliments pour rester en bonne santé !
Bien sur, faire de l’exercice est aussi important pour être en forme. Mais il y a un autre facteur qu’on oublie souvent : le sommeil ! Beaucoup d’études montre que pour rester en bonne santé et vivre longtemps, il faut dormir suffisament, et surtout, il faut un sommeil de qualité !  Quels sont vos trucs pour dormir mieux ? Ma routine inclut une infusion + un splash de brume relaxante à la lavane sur mon oreiller. Je suis devenue une vrai addict de ce petit produit ! En fait, après avoir fait quelques recherches, il est facile de créer la brume chez soi, à très petit prix. Vous aurez besoin de seulement 4 ingrédients: de l’eau distilée, quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, et une bouteille qui fait spray de couleur foncée (pour éviter que l’huile essentielle ne réagisse avec la lumière et le temps). La recette est ci-dessous, avec des étiquettes à imprimer. Enjoy !

DIY-Lavender-Pillow-Mist-Clemmo

« Une brume d’oreiller SI relaxante qu’elle vous plongera dans un sommeil profond de 100 ans ! »

DIY-Lavender-Pillow-Mist-Clemmo

Petite histoire « behind the scenes »: les photos sont de ma copine photographe, Julie Voss. Julie est spécialisée dans les portraits, mais elle se lance dans le boudoir et cherche des modèles pour son book. Si vous êtes à Seattle, allez voir son site, La Parisienne boudoir.  C’est une de mes amies comme je les aime : je l’appelle avec une idée blonde en tête, et elle est tout de suite partante ! Quand je lui ai dit que je voulais installer un lit dans les bois pour faire un shooting « Belle au Bois dormant » en robe de mariée, elle a dit oui direct :D

DIY-Lavender-Pillow-Mist-Clemmo

« Whoops, I just woke up like this! »

DIY-Lavender-Pillow-Mist-Clemmo

Recette:

  • Une bouteille spray en verre teinté de 120 ml (il y en a sur Amazon)
  • 30 ml de vodka
  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 90 ml d’eau distillée
  • Une étiquette (A télécharger et imprimer ici !) 

DIY-Lavender-Pillow-Mist-Clemmo1- Faire bouillir du grande casserole d’eau, et réserver. Faire également bouillir les ustensiles en verre que vous utiliserez pour mesurer (cela les stérilize)
PS: les quantités sur les photos sont multipliées par 8, car j’avais 8 bouteilles à remplir.

DIY-Lavender-Pillow-Mist-Clemmo2- Versez l’eau dans un shaker. Ajouter l’huile, et mélanger.

DIY-Lavender-Pillow-Mist-Clemmo3- Ajouter la vodka. Bien mélanger, et versez dans les bouteilles à l’aide d’un entonnoir.

DIY-Lavender-Pillow-Mist-Clemmo

7- Télécharger les étiquettes à imprimer ici, et coller sur les bouteilles (j’ai directement imprimé sur du papier étiquette)
8- Voilà ! Vous pouvez conserver la brume d’oreiller jusqu’à six mois, à l’abris de la chaleur et du soleil.

Dormez bien !

Clemmo – zzzzZZZZZzzz

DIY-Lavender-Pillow-Mist-Clemmo

Clemmo
Follow me!

Clemmo

I am a serial craft maker with a cooking addiction and an uninhibited love for pretty things. Apart from that, I am a remarkably balanced person.
Clemmo
Follow me!

Les derniers articles par Clemmo (tout voir)